blog

こんにちは。神戸市灘区、阪神本線「大石駅」より徒歩1分にある歯医者「尾村歯科医院」です。

子どもの成長の中でも、歯の生え変わりは大きな節目のひとつです。乳歯が抜けて永久歯が生えてくるこの時期には、子どもの体調や口腔環境に注意が必要ですが、なかには「歯が抜ける順番があるの？」と疑問を持つ保護者の方も多いでしょう。

この記事では、子どもの歯が抜ける順番や時期、注意すべきポイントや適切なケア方法について、わかりやすく解説します。

子どもの歯の生え変わりの時期

一般的に、子どもの歯の生え変わりは6歳ごろから始まり、12歳ごろまで続きます。この時期は、歯のぐらつきや噛み合わせの変化など、成長による不安定さが現れやすくなります。そのため、定期的に歯科検診を受けて、歯の生え変わりが順調に進んでいるか確認することが大切です。

子どもの歯が抜ける順番

乳歯が抜ける順番には一定のパターンがあり、基本的には左右対称に同じ順番で進んでいきます。生え変わりは6歳ごろから始まり、12歳ごろまで続きます。

まず、6歳前後で下の前歯（下顎の中切歯）が抜けます。乳歯が抜けるわけではありませんが、この時期に奥歯の乳歯のさらに後ろに、第1大臼歯（6歳臼歯）が生えてきます。

7歳頃になると、上の前歯（上顎の中切歯）も抜けはじめ、同時に下の2番目の前歯（側切歯）が生え変わります。

8歳頃には上の2番目の前歯（側切歯）が生え変わり、9歳ころに上下ともに3番目の歯（犬歯）が抜けて生え変わっていきます。10歳ころには、上下ともに前から4番目、5番目の歯（小臼歯）が抜けていきます。

必ずしもこの通りに抜けて生え変わるとは限りませんが、上下左右バランスよく生え替わりが進んでいれば問題ありません。もし片側だけが明らかに遅れていたり、1本だけ抜けていない歯が長く残っていたりする場合は、一度歯科を受診して相談するとよいでしょう。

歯の生え変わりの時期に個人差がある理由

乳歯から永久歯への生え変わりは、年齢が目安になっているものの、必ずしも全ての子どもが同じ時期に進むわけではありません。生え変わりのタイミングには個人差があり、その背景にはいくつかの要因があります。

ここでは、生え替わりの時期に個人差がある主な理由について解説します。

栄養状態や成長のスピード

子どもの体の成長と同じように、歯の生え変わりの時期にも個人差があります。成長が早い子は歯の生え変わりも早く始まる傾向があり、逆にゆっくり成長する子は少し遅れることがあります。

また、毎日の食事からしっかり栄養が取れているかどうかも関係しています。骨や歯の成長には、カルシウムやビタミンDなどの栄養素が必要です。栄養が足りていないと、歯の生え変わりが遅れることがあるのです。

体の発育と同じように、歯の成長にもその子のペースがあると考えましょう。

顎の大きさ

顎の骨が十分に大きく発達していないと、永久歯が生えるスペースが不足し、歯が正しいタイミングで生えてこないことがあります。逆に、顎のスペースに余裕があると永久歯がスムーズに生えてくることも考えられます。

顎の成長には日々の食生活や噛む回数が関係しており、やわらかい食べ物ばかりを食べていると顎の発達が遅れる可能性があるかもしれません。

生活環境の影響

生活環境も、歯の生え変わりのスピードに大きく関係しています。たとえば、食事の内容が柔らかいものばかりだと、顎が十分に刺激されず、永久歯の生えるスペースが狭くなりやすいです。丈夫な顎を作るには、しっかり噛むことが大切です。

さらに、虫歯や口呼吸、歯並びの乱れなど、日常生活のちょっとした習慣が、歯の成長や生え変わりに影響を与えることもあります。規則正しい食事や生活リズムを心がけることが、健やかな歯の生え変わりを支える土台になります。

歯の状態

虫歯やケガによって乳歯が早く抜けたり、逆に抜けにくくなったりすることも、時期のずれに関係しています。たとえば、乳歯が虫歯で弱くなり、しっかり食べ物を噛むことができない状態が続くと、自然な刺激が少なくなり、永久歯の成長に影響を与える可能性があります。

また、乳歯が自然に抜けない状態が続くと、永久歯が本来の位置に生えずにずれてしまうリスクもあります。歯の健康状態は、見た目には問題がなくても、生え変わりのタイミングや噛み合わせに関係していることがあるため、少しでも気になる症状があれば早めに歯科医院で相談するようにしましょう。

生え変わりの時期に気をつけること

子どもの歯が乳歯から永久歯へと変わっていくこの時期は、普段以上の注意が必要です。見た目の変化だけでなく、成長に関わる大切な過程として、保護者の正しい理解とサポートが欠かせません。

ここでは、歯の生え替わりの時期に気をつけることについて解説していきます。

噛み合わせや歯並びの乱れに気をつける

生え変わりの時期には、歯がまだ完全に生え揃っていなかったり、隣同士の歯の間にすき間が開いていたりして、噛み合わせや歯並びが一時的に不安定になることがあります。

また、口周りの癖などによっても影響を受けやすい時期といえます。上の歯と下の歯の中心がずれている、歯が斜めに生えてきている、すき間が大きすぎるといったサインが見られる場合は、歯科医師に相談して確認してもらうようにしましょう。

虫歯予防に力を入れる

生えたばかりの永久歯は表面がやわらかく、虫歯になりやすいという特徴があります。そのため、仕上げ磨きをしっかり行うことがとても大切です。

特に、歯と歯の間や奥歯の溝は汚れが残りやすいため、毎日のケアを丁寧に行いましょう。また、定期的に歯科医院でフッ素塗布やクリーニングを受けることで、虫歯を予防しやすくなります。

歯の生え変わりが遅い・早いときは相談する

乳歯がなかなか抜けない、永久歯がなかなか生えてこないという場合、心配になる保護者の方が多いのではないでしょうか。生え変わりの時期には個人差があり、1〜2年ほど遅れることもあります。早い・遅いだけで慌てる必要はありませんが、明らかに片方だけ生えてこない、歯ぐきが腫れている、違和感が続くといった場合は、歯科医院を受診したほうがよいでしょう。

歯の状態やあごの成長を確認するためにレントゲン検査を行い、必要に応じて専門的な治療や経過観察が行われます。歯の生え変わりの期間は、気になることを気軽に相談できる歯科医院を見つけておくと安心です。

抜けた歯は保管方法に注意する

子どもの歯が抜けたとき、記念として乳歯を保管するご家庭は非常に多いです。近年では、乳歯ケースなどが販売されており、衛生的で思い出としても残しやすい方法が普及しています。保管する際は、抜けた歯を水でやさしく洗い、しっかり乾燥させてからケースに入れると、カビやにおいを防ぐことができます。

ただし、抜けた歯を清潔に扱わないと、保管中に傷んだり変色したりすることもあります。保存した乳歯は、成長の節目を感じるきっかけにもなるため大切に扱いましょう。

まとめ

子どもの歯が生え変わる時期は、乳歯から永久歯への大切な過程であり、成長の一歩です。一般的に6歳ごろから始まり、12歳前後まで続くこの時期には、歯の抜ける順番やタイミングにはある程度順番があります。

しかし、個人差があるため、多少のずれは過度に心配する必要はありません。生え変わりの時期には、虫歯や噛み合わせのトラブルが起こりやすいため、日々のケアや定期的な歯科検診を欠かさないようにしましょう。

また、乳歯の保管や永久歯の生え方にも注意し、気になることがあれば早めに相談することが大切です。

お子さまの生え変わりに不安なことがある方は、神戸市灘区、阪神本線「大石駅」より徒歩1分にある歯医者「尾村歯科医院」にお気軽にご相談ください。

当院は、患者さまの歯を守り、楽しく快適な生活を送るサポートをすることを目指してさまざまな診療にあたっています。矯正治療に力を入れながら、予防歯科にも積極的に取り組んでおります。

当院のホームページはこちら、矯正相談も受け付けておりますので、ぜひご覧ください。